春季勿忘呼吸道保健

发布:郎溪红十字会  浏览:1598次  日期:2013-07-25
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 阳春二三月,杨柳齐作花。新绿盈盈,春花初绽,空气中都充溢着快乐的律动,生命又回来了。天地阳气重生,大气循环变得活跃,南北气流频繁交汇,带来了复杂多变的气候,雾霾天气会更易发生。即使没有雾霾天气,春天气温升高,大气成分远比冬天更加复杂。在这个季节,呼吸道的保健不应该被忽略。

    辛苦了,呼吸道!
    有一个事实,很可能会让人大吃一惊:我们每天呼吸空气的重量,是我们饮食重量的十倍!一个普通成年人,一昼夜要吸入大约 15000 升的空气,相当于六个奥运会泳池的总容量。苦不苦累不累,想想自己胸腔里面的肺!我们的肺,永动机一样不停在空气中过滤出氧气,供应我们新陈代谢所需。空气中的尘螨、颗粒物、污染物质,甚至病毒病菌,都会随空气进入到我们肺部。在最脏最累的环境中,干着最累的工作,这就是我们肺脏所面临的处境。呼吸道,真的好辛苦。
    新春生机,从呼吸开始
    一年之计在于春,春天是生机焕发的季节。所谓生机,就是新陈代谢的水平。春季,我们的新陈代谢有低谷期急剧回升,这个时候,我们呼吸的量也会随之增加。但温暖湿润的空气,携带病菌病毒的总量也显著提高,我们的健康面临更多的威胁。春季防病,呼吸道保健必不可少。如果把念慈菴川贝枇杷膏冲调成水,作为日常的饮品,会有很好的呼吸道防护效果。念慈菴枇杷膏能够提升肺内的淋巴循环水平,这样,淋巴液能够更好地保护我们的呼吸道,病毒病菌会被淋巴液中的巨噬细胞吞噬,并排出体外。大口呼吸新春生机,也应该保护我们最辛苦的脏器——肺。

    雾霾天,日常保健不可少
    四月天,孩儿面,春季的气候特点,是多变、复杂,往往多种天气并存而且转瞬就变。春季,大气湿度大大提升,空气含水量高了,工业尾气、汽车尾气、大风扬尘等,有了水汽的配合,很容易酝酿成雾霾天。雾霾中含有的成分,其实比病毒病菌来的更加可怕。病毒病菌能够引发的绝大多数就是季节性的一些疾病,但雾霾中的有害粒子,是能够在人体中积累的。尤其是铅、汞等重金属粒子,会造成不可逆的机体损伤。如果说,病毒病菌是专门找“老弱病残”下手,那雾霾中的有害成分,则专门针对青壮群体。因为青壮年是劳动量最大的群体,也是呼吸量最大的群体,有害物质的吸入量也最高。春季一旦发生了雾霾天,那些忙碌的“鸭梨一族”,一定别忘滋阴润肺。就像前面说的,念慈菴的枇杷膏,会在呼吸道表面形成一个防护层,有害物质侵入人体的水平会大大下降。经过咳痰,这些有害物就被“吐”出体外了。
    宿疾发作高峰,呼吸道保养更关键
    春季是各类慢性病的高发期,用一个比喻就是,停得太久的汽车刚一发动,总会有些磨合不佳的问题存在。呼吸道疾病更是这样,过敏性鼻炎、肺气肿、慢性支气管炎等这一类疾病,在春季很容易复发。念慈菴的枇杷膏是这类慢性病调养的最佳用药,它是清代名医叶天士为杨谨母亲的慢性呼吸道疾病特别开处的组方。呼吸道慢性疾病,往往都是由于陈旧损伤造成的。而念慈菴枇杷膏有助益细胞再生的作用,对于呼吸道旧伤的愈合和恢复,有良好的作用。长期使用,当然比大剂量的抗生素更安全,也更人性化。
    我们应该珍惜生活的美好,爱惜自己——从呼吸道健康开始



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